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决明子的功效与作用：清肝明目、润肠通便，是降压减肥的良药
决明子我国传统中药材，它的用途很多，如决明子枕头可宁神明目，儿童沙池有益身心等。既然...
无花果的药用价值，可有效润肠通和清热解毒
生活中无花果的药用价值非常高，那么它有多少种价值呢?无花果有六种药用价值，其中含有...
火龙果的功效与作用，美容养颜润肠通便还能减肥瘦身
火龙果是我们在生活中经常见到的一种，分为红心和白心的，二者品种颜色虽然不同，但是火龙...
梨子的功效与作用，润肠通便和美容养颜/保肝解酒
前面说了桑葚的功效与作用，虽然桑葚营养丰富，但其不属于主流水果，而梨子则是能够和苹果...
睡前吃火龙果的功效，清热解毒润肠通便还能防中风
火龙果主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙...
南北杏的功效与作用：止咳平喘,润肠通便
南北杏就是南杏仁和北杏仁，二者均有止咳平喘的作用，南杏则长于补肺润燥止咳喘；而北杏则...
莲子百合的功效与作用，健脾补肾润肠通便还能调节月经
如今的人们越来越注重关注自身身体的健康，所以很多养生方式也随之开始流行起来，在如今...
当归的功效与作用：常见中药，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。
当归，性温，味甘、辛；归经：入心、肝、脾经，是最常用的中药之一。具有补血活血，调经止痛，润肠...
无花果的功效与作用，润肠通便还能帮助消化
无花果的营养价值很高，而且口感也非常不错，非常适合平时适量食用，可以起到润肠通便的功...
何首乌有什么作用：养血滋阴、润肠通便
服用何首乌是现在人们保健养生的一个途径，可以说不少人从中体会到了何首乌好处。但是...
香瓜的功效与作用，富含维C矿物能润肠通便延缓衰老
香瓜自带香气味甜果嫩，是非常受欢迎的瓜类水果，也有人将香瓜称之为甜瓜的。香瓜和西瓜...
鸡蛋果的功效与作用：消除疲劳|排毒养颜|润肠通便
鸡蛋果是西番莲科西番莲属的草质藤本植物的果实，可生食或作蔬菜、饲料。它天然纯净、...
香蕉的功效与作用，润肠通便/缓解失眠/防治高血压
饭后吃点香蕉润肠又通便，基本上现代人都会把香蕉当成日常水果之一，再加上香蕉中含有其...
无花果皮可以吃吗，可以吃/可清肺去火润肠通便
无花果是人们在生活中常见的一种水果，不仅味道甜美多汁，营养价值也是非常丰富的，就连孕...
通便的水果有哪些 什么水果润肠通便效果最好
通便的水果有火龙果、香蕉、橘子、葡萄、木瓜等。其中火龙果中的膳食纤维和果胶含...
菊花和枸杞能一起泡吗，可清热明目润肠排毒
菊花和枸杞的营养不同，一般菊花和枸杞能一起泡吗，其实两者是可以一起泡茶饮用的，它们的...
雪莲果的作用与功效，可润肠通便还能清热解毒
雪莲果的果肉营养成分高，在雪莲果的作用与功效中，它可以起到润肠通便、开胃消食、抵抗...
吃什么水果有助于消化通便，香蕉润肠通便又解渴
水果是含有丰富的维生素的，所以现在人普遍都比较喜爱吃水果，而且有些水果还能有清理肠...
吃芒果有什么好处和坏处，美容养颜润肠通便但要慎吃
芒果的味道甘甜可口，闻起来的香味十分诱人，深受妇女老幼们的喜爱。如今又正是芒果上市...
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腊肠树简介腊肠树，这种满树金黄的豆科落叶乔木，原产印度、缅甸等地，在我国南方适应良好...
赤小豆有毒吗，可清热解毒还能通肠润便
赤小豆拥有着很高的营养价值，但如果大量食用很容易造成头晕目眩等现象，让人误以为食物...
红小豆的功效与禁忌，可通肠润便但不宜大量食用
红小豆中蕴含着丰富的营养成分，它可以起到通肠润便、解毒排脓、增强体质等功效，平时需...
蛋黄果的功效与作用，不止具有润滑肠道、美容作用
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